1 haftalık su orucu kaç kilo verdirir? Çok düşük kalorili bir diyet olduğu için vücutta enerji açığına yol açar ve metabolizmayı da belli bir oranda hızlandırır, bu yüzden kilo kaybı gerçekleşir. Su diyeti ile haftada bir kez yaklaşık 7-8 kilo verilir. Daha fazla kilo vermek için su diyeti 1 haftadan fazla uygulanmamalıdır. 10 günlük su orucunda vücutta neler olur? Sağlık uzmanları su orucunun minimum süresinin 5 gün, maksimum süresinin ise 10 gün olmasını öneriyor. Vücut yağını yakmaktan zararlı (kanser yapıcı) hücreleri yok etmeye, kolon temizliğinden cilt sağlığına kadar birçok faydası var. 10 gün boyunca sadece su içersem ne olur? Uzun…
Yorum Bırak