Kuru inciri kimler yememeli? Kuru incir, yüksek şeker içeriği nedeniyle sık tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir, bu nedenle kilo problemi olan kişilerin dikkatli tüketmesi önemlidir. Kalsiyum emilimini engelleyebilen oksalatlar içeren kuru incir, kalsiyum eksikliği olan kişiler tarafından aşırı tüketilmemelidir. İncirin yan etkileri nelerdir? İncir alerjisi olan kişilerde çeşitli semptomlara neden olabilir. Ayrıca incirlerin yüksek doğal şeker içeriği, diyabet hastalarında kan şekeri seviyelerini artırabilir. Lif içeriği nedeniyle aşırı tüketimi ishal veya karın ağrısına neden olabilir. Kuru incir hangi hastalıklara iyi gelir? İçerdiği mineral ve vitaminler sayesinde kalp damar hastalıkları, sindirim sorunları ve cilt beslenmesi gibi rahatsızlıklara karşı etkili olan kuru incirin…
Yorum Bırak