Alıç meyvesi günde kaç tane yenir? Günde ne kadar meyve tüketilmesi gerektiğini söylemek imkansızdır. Aşırısının zararlı olduğu ve bu nedenle az miktarda ve doğru şekilde tüketilmesi gerektiği bilinmektedir. Genel olarak, alıç çayı günde üç kereden fazla içilmemelidir. Alıç meyvesi nasıl tüketilmeli? Bilindiği üzere alıç meyve olarak tüketilmektedir. Çiğ olarak doğrudan yenebilen alıç, reçel, marmelat ve macun yapımında sıklıkla kullanılır. Alıçtan yapılan sirke, hem dünyada hem de ülkemizde en çok tercih edilen sirke çeşitlerinden biridir. Alıç hangi hastalıklara iyi gelir? Alıç meyveleri vücudu serbest radikal hasarından korur, kalp damar sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yağ yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı…
Yorum Bırak