7 günlük patates diyeti kaç kilo verdirir? 7 Günlük Patates Diyeti Listesi Hedef: Haftada ortalama 5 – 6 kilo verebilirsiniz. Not: Diyetisyenler tarafından genel diyet ve kilo verme programı olarak tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrar tekrar uygulanmamalıdır. Patates diyeti ile 3 günde kaç kilo verilir? Düşük kalorili patates diyeti kilo vermenize yardımcı olabilir. Ancak, vermek istediğiniz kilo miktarı kişiden kişiye değişebilir. 3 günlük bir patates diyeti uygulayarak ortalama 5 kilo vermek mümkündür. Patatesle zayıflanır mı? Patates sadece lif açısından zengin bir besin değil, aynı zamanda vücudu uzun süre tok tutma özelliğine de sahiptir. 100 gram soyulmuş haşlanmış patates…
Yorum Bırak